Door middel van begeleide meditaties, stilte, adem, reflectie en zachte beweging creëren we ruimte om opnieuw contact te maken met je innerlijke bron. In deze bedding van rust en aandacht kunnen inzichten als vanzelf ontstaan — zonder druk, zonder moeten.

Of je nu behoefte hebt aan ontspanning, inspiratie of hernieuwde verbinding met jezelf, deze dag nodigt je uit om te vertragen en stil te staan bij wat in jou gezien en gevoeld wil worden.

Laat de wereld even achter je. Adem. Voel. Ontmoet jezelf in zachtheid.

Elke retraite heeft een eigen thema dat als rode draad door de dag heen loopt. Denk aan onderwerpen als leven vanuit je hart, loslaten en opnieuw beginnen, of de kracht van stilte. Deze thema’s geven richting aan de meditaties, oefeningen en reflecties, en nodigen je uit om telkens een ander aspect van jezelf te verkennen en te verdiepen.

Of je nu voor het eerst komt of al vaker hebt deelgenomen — elke dag is anders, en biedt weer nieuwe lagen van inzicht en ervaring.